活動日記４６０:また体調を崩しました。コロンビアに来てから何回目でしょうか。

お腹が…胃が…

昨日からお腹の調子が悪いです。お腹が痛くて夜起きて、トイレに駆け込んだところから始まりました。お腹というか胃や頭も痛くなり、気持ち悪さもあります。今日は学校に行って菜園の先生と打ち合わせをしましたが、すぐ帰ってきました。

日本では、大人になってからコロナ以外で体調を崩したことがないはずです。基本元気な人なのですが、コロンビアに来てから結構頻繁に寝込みます。今回は新しい食べ物に挑戦したわけではないので、疲れが原因と思います。

週末ずっとイベントのお手伝いをして体が疲れましたし、多くの新しい人と出会って気疲れもしたと思います。もちろんいい経験にはなったのですが、異国の地でただえさえ疲れやすい環境にいるのに、そこで頑張りすぎたのかと思います。

週末の日経イベントの様子はこちら↓

コロンビアに来てから1年半が経ちますが、未だに体調を崩しやすいです。これは帰国するまで改善することはないのかと思います。活動や新しいことに挑戦するのは大切ですが、疲れすぎない程度にしたいと思いました。