今日は学校の先生のお宅にお邪魔しました。
外ではフードファイト
今日は朝からカウンターパートのお家にいました。お昼過ぎから他の学校の先生の家にお邪魔することになり、一緒に向かうことになったからです。カウンターパートと一緒に食べた朝ごはんの写真を載せます。
かなりボリュームが多いです。
プラタノの素揚げ、甘めのパン、チーズ、ゆで卵とひき肉を揚げたもの（料理名不詳）に牛乳たっぷりのコーヒーです。カウンターパートは優しくて、いつも私に多めにご飯をくださります。暑いし疲れるから、たくさん食べてね〜！と言った感じです。
その後テレビを見ながらゴロゴロし、お昼過ぎに先生の家で食べたのはSancochoと呼ばれるスープです。この前ローカルな食堂でSancochoを食べましたが、それが美味しくてSancocho好きになった！とカウンターパートや色んな先生に話したところ、わざわざ私の好きな食べ物を用意してくださっていました。
とっても美味しかったです！
スープの中にはお肉はもちろん、プラタノ、ジャガイモ、Ñameと言う粘り気の強いお芋のような野菜がたっぷり入っています。炭水化物が既に入っていますが、それに加えて大盛りのご飯が添えられています。美味しいかったものの、朝ごはんを消化し切っていない私は、最後フードファイトでした。
その後、スプーン山盛りのArequipeと言うキャラメルのようなものをいただきました。よくObleaと言うスイーツに使われるのですが、Arequipeだけをダイレクトに食べました笑。Arequipeは美味しいですが、それだけというのは甘すぎて驚きです。
先生も、先生の息子さんも、カウンターパートも皆さん普通に食べていました。先生は、「あなたは痩せているから、もっと食べて太らないと！健康になりな！」と言い、たくさん食べさせていただきました。
Obleaについては、こちらの日記を読んでみてください。
家では適量
昨日も書きましたが、ホストマザーは運動大好き、食事はヘルシーと言った方です。60歳を超えていますが、毎朝走ったり筋トレをしています。食事はパタコンなどの揚げ物も出るものの、基本は野菜多めお肉少なめです。
さらに、朝昼を多めに食べて夜は軽くと言った感じです。
ホストマザーは「あなたは健康的な体型をしている、素晴らしい！運動一緒にして維持しよう！」と言ってきます。夜はあまり食べない派なので、ホストマザーの食生活が好きです。また、私は運動音痴ですが、歩いたり体を動かすのは好きです。早朝から予定がない時は、基本毎朝一緒に運動をしています。
ちょうど良い量を食べたい
最近カウンターパートのお家でご飯をいただくことが多かったですし、今日他の先生のお家にお邪魔してたくさん食べて、色んな家庭があるんだなと再び思いました。誰かに出していただいた分はありがたく全部食べますが、今日はお腹がはち切れそうになりました。
優しさでたくさん食べさせていただいているので感謝ですが、これが続くとしんどいですし、恐らく体重が増えすぎると思います。上手く「少なめにして」と伝える方法を模索しなきゃと思いました。
明日はJICAスタッフさんとオンライン面談があります。
